ゲルマニウム

 ゲルマニウムといえば、経口投与するサプリメントというよりは、最近よく聞くゲルマニウム温浴で使われている成分として有名なのではないかと思います。

  ゲルマニウムとはもともと金属と非金属の中間に位置するもので、無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムに分けて考えることができる成分になっています。有機ゲルマニウムの経口投与は難病に効果的であるとの見方もあるようですが、医学的にはまだまだこれからの分野であるとも考えられます。

  ゲルマニウムを手軽に利用する方法としては、最初にお話しましたように、ゲルマニウム温浴という方法を選ばれるのが一番よいのではないかと思います。

 ゲルマニウム温浴には、たいてい有機ゲルマニウムが使われ、身体を冷え性から守ってくれる効果を期待することができます。ゲルマニウム温浴では、通常の入浴時よりも効率的に発汗することができますので、身体を温め、汗とともに体内に溜まっている老廃物を体外に排出してくれる効果を期待することができると考えられています。

 最近では、ドラッグストアやセレクトショップ等でも本格的なゲルマニウム温浴用の機械からゲルマニウム温浴入浴剤まで、幅広い製品が用意されるようになってきています。まずは手軽なものから、ゲルマニウム効果をお試しになられてみてはいかがでしょうか?